Красивая кожа/Antonio Guillem/123RF
Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0

Этому следует уделить особое внимание, поскольку холод, ветер и снег, которые сопровождали вас весь зимний период, отразились на внешности каждой женщины независимо от возраста.

На коже отражаются не только погодные условия, но и качество и характер пищи. А зимой пища лишена многих витаминов, в это время человек практически не видит свежих овощей, ест много солений и жирной пищи. Пора менять рацион и работать над собой.

Что представляет собой кожа в конце зимы? 

Становится тоньше ее защитный слой, она более сухая, поэтому могут появиться первые морщины, а существующие ранее становятся более глубокими. Не удивительно и появление воспаленных участков: это результат воздействия холодного ветра. Шелушение, веснушки, серость лица – вот примерное состояние кожи зимой.

Что делать?

Следуя некоторым рекомендациям, можно правильно, без ущерба для здоровья подготовить кожу лица к весеннему солнцу. Для этого сделайте изменения в вашем рационе: добавьте зеленый салат, укроп, петрушку, кинзу. Уменьшите или совсем откажитесь от мучного, хотя бы ненадолго. Если необходимо, в этот период на помощь придут поливитамины, которые продаются в аптеках. Но лучше, конечно, получать все необходимое из пищи.

Кожа в зимний период накапливает в себе токсины. Хотите от них избавиться? Идите в баню или сауну! Подберите процедуры для кожи, которые можно проводить дома. Помните, что кожа бывает разных типов. Сухая кожа более тонкая, поэтому не терпит частого вмешательства. Достаточно делать в домашних условиях пилинг 2 раза в неделю, и она придет в норму. Жирную и комбинированную кожу нужно глубоко очищать каждую неделю.

Старайтесь не умываться водой из-под крана – она довольно жесткая. Поэтому делайте это минеральной водой или кипяченой. Хорошо бодрит кожу и делает ее более упругой умывание с помощью кубиков льда с отварами трав. Они освежают и витаминизируют кожу, улучшают цвет лица.

Не забывайте, что на коже отражается все то, что вы едите. Поэтому травяной чай будет как раз кстати. Чтобы устранить сухость кожи после зимы, увлажняйте ее с помощью кремов, применяйте для умывания пенки или гели. Тонизирование после утреннего умывания полезно для сужения пор, придания коже свежести. Но учтите, что тоник не должен содержать в своем составе спирта.

Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0

КОММЕНТАРИИ

Ваш комментарий
Ваше имя