Главная Витрина КАК ПОХУДЕТЬ? Индивидуальный план похудения для самостоятельной работы. Тренер – Ирина Силаева

Индивидуальный план похудения для самостоятельной работы. Тренер – Ирина Силаева

$100.00

Составление индивидуального плана похудения, по которому вы сможете работать самостоятельно. Сопровождение тренером в течение первых 30 дней (неограниченное количество консультаций по электронной почте).

Тренер – Ирина Силаева

Описание

Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0
План похудения составляется по результатам диагностики (заполнение онлайн анкеты из около 50 вопросов + дневника питания за 7 дней).
Тренер – Ирина Силаева

Вы получите:

  • Результаты диагностики (определение индекса массы тела, процента жира, соотношение объема талии и бедер, определение количества необходимых калорий в день в зависимости от уровня активности и процента жира, анализ дневника питания)
  • Рекомендации по изменению режима питания
  • Составление базового меню необходимой калорийности с возможностью замены продуктов
  • Помощь в выборе продуктов
  • Рекомендации по фитнесу/физической активности
  • Рекомендации по питанию до и после тренировки
  • Сопровождение в течение первых 30 дней (неограниченное количество консультаций по электронной почте)

* Покупая книги, подписку или консультации вы соглашаетесь с Правилами пользования и Отказом от ответственности, которые опубликованы здесь – https://min10kg.ru/terms/

Оплата в рублях:

Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Индивидуальный план похудения для самостоятельной работы. Тренер – Ирина Силаева”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика