Главная Витрина КАК ПОХУДЕТЬ? Питание и похудение. Базовая диагностика + консультация 50 мин. Тренер – Ирина Силаева

Питание и похудение. Базовая диагностика + консультация 50 мин. Тренер – Ирина Силаева

$50.00

Базовая диагностика и консультация 50 мин. (по телефону, Skype, WhatsApp, др.). Либо вы можете выбрать письменный отчет.

Тренер – Ирина Силаева

Описание

Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0
Диагностика питания и образа жизни проводится с помощью онлайн анкеты, состоящую из около 50 вопросов, ссылку на которую вы получите по электронной почте. После обработки заполненной вами анкеты мы договоримся о времени для консультации (по телефону или видео-конференция). Либо, по вашему желанию, вы можете выбрать подробный письменный отчет. В этом случае тренер ответит на ваши вопросы также в письменном виде.
Тренер – Ирина Силаева
Вы получите:
  • оценку вашего режима питания
  • расчеты и оценку следующих показателей телосложения: индекс массы тела (ИМТ), процент жира, соотношение объема талии и бедер
  • расчет необходимого количества калорий в день с учетомпроцента жира и уровня активности
  • расчеты необходимого количества основных питательных веществ (углеводов, жиров, белка, клетчатки, витаминов, минералов и др.)
  • диаграмму общего состояния здоровья
  • рекомендации по изменению режима питания и образа жизни в соответсвии с результатами диагностики
* Покупая книги, подписку или консультации вы соглашаетесь с Правилами пользования и Отказом от ответственности, которые опубликованы здесь – https://min10kg.ru/terms/
Оплата в рублях:
Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0

Обзоры

  1. Впервые узнала об Аудите питания и сразу этим воспользовалась. Ответив на вопросы анкеты, получила очень полный отчет о состоянии своего веса и о возможных проблемах со здоровьем. Также получила очень подробные и понятные рекомендации в плане питания. Все это вдохновляет на перемены к лучшему. Огромная благодарность Ирине Силаевой за такую замечательную возможность разобраться в своей системе питания и учитывая рекомендации улучшить своё физическое состояние и самочувствие.

  2. Скажу честно, я очень скептически относилась к подобному рода проектам: всем известно о том, что для того, чтобы быть здоровой и стройной нужно “совсем немного”: правильно питаться, пить много жидкости, заниматься фитнесом, не пить, не курить… Но, действительно, не случайно в последнее время возникла потребность в профессионалах, специализирующихся в области правильного питания и образа жизни.

    Когда я узнала о Школе “Минус 10 кг”, то решила заполнить анкету и послать ее на обработку, правда, не ожидая, что узнаю какую- то принципиально новую для себя информацию, способную изменить мой устоявшийся и вполне себе, как я считала, здоровый образ жизни. Но результат превзошёл все мои ожидания: я получила глубокий, систематизированный анализ моего ежедневного рациона питания и образа жизни, на основе которого, я изменила очень многое в своем питании, тренировках, включила в свой ежедневный рацион до селе неизвестные мне пищевые добавки и витамины, и ещё узнала многие, многие очень полезные секреты красоты и здоровья.

    Друзья, не упустите возможность качественно изменить свою жизнь и стать ещё красивее и здоровее!

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *