ПРОДУКТЫ

Картофель - просто и полезно

Картофель – просто, вкусно и полезно

Картофель входит в списки всеми любимых и вкусных продуктов, но вот диетологи часто высказываются против употребления этого продукта. Причина такого отношения – высокое содержание крахмала, плюс нездоровые способы приготовления. И действительно, каким бы успехом...
Прополис - пчелиное лекарство

Прополис – пчелиное лекарство

Даже современная медицина готова преклонить колено перед этим уникальным веществом, так как природа смогла создать поистине уникальную формулу. Само это слово имеет латинское происхождение, и переводится примерно как «пчелиный клей». Получается клейкое вещество при...
Спирулина - чун продукт

Спирулина – жизненная сила из воды

Мы расскажем о том, что же на самом деле представляет собой спирулина, чем обусловлены ее полезные свойства, и как правильно употреблять эту необычную супер-еду. Биологи относят спирулину к сине-зеленым водорослям. Это свободно плавающие нитевидные цианобактерии....
шампиньоны - обыденный деликатес

Шампиньоны – обыденный деликатес

Шампиньоны можно приобрести в обычном продуктовом магазине, замороженными, свежими, маринованными и солеными. Наверное, у каждого известного кулинара и самого простого любителя готовить найдется несколько рецептов с использованием этих грибов. Очень популярны салаты, часто шампиньоны...
Хурма - витамины зимой

Хурма – витамины круглый год

В европейских странах хурма появляется на прилавках зимой, и это весьма кстати. Этот плод имеет ценный состав и способен подпитать организм в период холодов. Хурма – растение южное. Оранжевые плоды принадлежат вечнозеленому дереву, родина...
продукты для здоровья мозга

Продукты для здоровья мозга

Питание – главная составляющая нашего здоровья. И даже здоровье мозга, крайне сложного и важного органа, также зависит от еды, которую мы употребляем. Мозгу нужно свое меню. Правильная еда способна продлить молодость мозга, ведь с...
Полезно ли молоко?

Так полезно ли молоко?

Еще в прошлом веке в полезности молочных продуктов мало кто сомневался. Буквально с молоком матери мы впитывали и тот факт, что молоко полезно. Молочные продукты являются обязательной составляющей детского и диетического питания, их рекомендуют...
АпАпельсин - фрукт молодости

Апельсин – фрукт молодости, бодрости и радости

На его родине в Китае много лет назад никто не любил мелкие, горькие с кучей косточек цитрусовые плоды. И лишь позже, когда апельсин окультурили, скрестив с мандарином и памело, фрукт завоевал мировую популярность. Сегодня...
Орегано - специя и лекарство

В чем польза орегано?

Орегано – популярная специя, которая чаще всего ассоциируется с кухней Средиземноморья, хотя растет она во многих регионах мира. Дословно слово орегано переводится, как «радость гор». В биологии орегано известно под другим названием – душица обыкновенная....
Редька от болезней

Редька – лекарство от многих болезней

Редька – распространенный корнеплод, известный человечеству с начала времен. Во времена древних цивилизаций редьку не только как доступное питание, но и как лекарство от многих болезней. В рукописях редьку упоминают как средство от кровохарканья, а...
Пчелиная пыльца

Пчелиная пыльца

Услышав слово «пыльца», мы сразу представляем цветущие растения. Сейчас же мы поговорим о пчелиной пыльце, которая является полезным продуктом пчеловодства. Что такое пчелиная пыльца? Для пчел цветущие растения – источник жизни. Поэтому крылатые труженицы заготавливают пыльцу впрок, складывая...
инжир для здоровья

Инжир для здоровья

В библейских сказаниях смоковницу называют фиговым деревом. Плоды фиги хорошо известны. Это инжир, которые европейцы могут видеть в свежем виде лишь короткое время, а в сушеном практически в любое время года. Дерево изначально росло на аравийском...
Резистентный крахмал

Резистентный крахмал. Едим картошку и худеем!

Речь идет о резистентном крахмале, чудесные свойства которого сравнительно недавно попали в поле зрения диетологов. Он входит в состав привычных нам продуктов питания – картофель, паста, овсяные хлопья и др. Что такое резистентный крахмал? Резистентный (или неперевариваемый) крахмал...
Клюква - лекарство от природы

Клюква – лекарство от природы

Клюкву сложно назвать лакомством. Терпкий вкус этой ягоды позволяет употреблять ее лишь в сочетаниях – с сахаром, с мясом и овощами, в составе соусов, морсов и соков. Клюква – исконная пища северных народов. Ягода эта хорошо...
Полезные свойства тыквы

Чем полезна тыква?

Тыква - полезные свойства Тыква довольно часто выступала основным блюдом в осеннее время. О ее полезных свойствах для организма люди знали давно, а сегодня уже научно доказано, что в тыкве представлена большая часть таблицы Менделеева,...
Яндекс.Метрика