ПРОДУКТЫ

осенний урожай - овощи и фрукты

Осенний урожай – 8 главных продуктов

Чем же богат и полезен осенний урожай? Дыня Один из хитов "золотой поры", ведь дыня отличается низкой калорийностью, потрясающим вкусом и изобилием фито-нутриентов: кремний; каротин; железо; натрий; калий; витамин С; органические кислоты; ферменты; клетчатка. Арбуз Замечательный источник микроэлементов...
дыня плод молодости и силы

Дыня – целебное лакомство

Это неудивительно, дыня любит тепло, и наиболее активно его выращивают именно в теплых краях. Интересным фактом является то, что экзотический ароматный плод является прямым родственником обычного огурца, растения происходят из одного семейства. Восточная кухня действительно предлагает...
зелень с грядки

Зеленые витамины: чем богата зелень с грядки?

Какие витамины содержатся в пучке петрушки или листьях салата? Сельдерей и петрушка - огромное количество минеральных веществ. В их состав входят кальций, магний, натрий, железо. Витамина С петрушка содержит больше, чем сельдерей. Зелень богата витаминами Р...
клетчатка в каких продуктах содержится

Клетчатка – волокна жизни

Многие из нас знают, что клетчатка содержится в овощах, фруктах и крупах. Сегодня можно купить и готовую клетчатку – в банке. А вот о том, чем конкретно полезна клетчатка и в чем ее польза...
салат - чем он полезен

Салат – чем он полезен?

Салат Полезные свойства салата давно известны. Раньше народные знахари особенно ценили противомикробные свойства листового салата. Его прикладывали нередко к ранам или порезам. Сок растения использовался для лечения язв, нарывов и фурункулов. Для огородников данная культура привлекательна...
яблочный уксус

Яблочный уксус

Яблочный уксус люди научились изготавливать много веков назад из перезрелых яблок и использовали его в целебных целях. Для этого из фруктов выжимают сок, который за несколько этапов брожения превращается в кислоту. Поэтому те полезные...
соя и продукты из сои

Соя – растительный источник белка. Вредна ли она?

Соя - источник белка Бобовое растение соя прославилось благодаря своей способности заменять мясо. Вегетарианцы всего мира используют соевые продукты в качестве заменителей продуктов животного происхождения. Это логично, потому что бобы сои содержат рекордное количество белка....
продукты-антиоксиданты

7 продуктов-антиоксидантов

Что же такое антиоксиданты, и являются ли они, как мы предполагаем, панацеей от всех бед? Антиоксиданты – это соединения, которые обладают способностью нейтрализовать действия свободных радикалов. Свободные радикалы же представляют собой атипичные молекулы, в составе...
зеленый горох - полезен и доступен

Горох – доступный, недорогой и очень полезный продукт

Почему горох так популярен ? Здесь стоит задуматься. С одной стороны бобовое растение всегда было очень доступным. Его выращивали на территории Древней Греции, Индии и Китая, и в средних европейских широтах растение легко прижилось....
хлорелла - супер продукт

Хлорелла – древнейший супер-продукт

О полезных свойствах зеленых водорослей сегодня говорят много. И среди них существуют совершенно удивительные экземпляры, к которым и относится водоросль хлорелла. Ученых заинтересовал организм, возраст которого насчитывает более 2-х миллиардов лет. Крайне интересен тот...
льняное семя полезные свойства

Полезные свойства льняного семени

В последние годы очень сильно возросла популярность льна, растения, которое произрастает на земле с каменного века. Казалось бы, лен давно известен, его активно перерабатывают на благо человечества, и что здесь может быть нового. Но...
мята целебные свойства

Целебный холодок мяты

У мяты есть два достоинства, благодаря которым и сложилась ее популярность. Это яркий аромат и целый ряд целительных свойств. Мята входит в состав очень известных препаратов для здоровья сердца, все знают ее свойства облегчать...
финики - плоды здоровья и красоты

Финики – плоды здоровья и красоты

Финики – плоды финиковой пальмы. Эти фрукты издревле славятся своими полезными свойствами и считаются пищей богов и фараонов. А на Востоке финики называют хлебом пустыни и это вполне заслуженно, так как этот плод настолько...
сливочное масло

Полезно ли сливочное масло?

Совсем недавно отгремел бум моды на обезжиренные продукты. Сливочное масло пострадало по той же причине. Его придавали забвению, потому что это жирный продукт животного происхождения. Отголоски этой борьбы еще сохраняются, но большинство диетологов уже говорят...
пшено - польза и вред

Пшено: польза и вред

Из семян проса получается пшено. Её в древности называли «золотой крупой». И дело тут совсем не в цене. Без пшенной каши на Руси не обходился ни один обед. Такое «прозвище» злак получил за свой...
Яндекс.Метрика