мята целебные свойства
Мята/Ferli Achirulli/123RF
Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0

У мяты есть два достоинства, благодаря которым и сложилась ее популярность. Это яркий аромат и целый ряд целительных свойств. Мята входит в состав очень известных препаратов для здоровья сердца, все знают ее свойства облегчать боль в горле и кашель. Всем известна способность мяты освежать дыхание, к тому же она обеззараживает ротовую полость. Мятные порошки, а позже зубные пасты, используются повсеместно. Кроме этого, мята обладает еще целым рядом полезных свойств, о которых не так широко известно.

Свойства мяты

У мяты сложный состав, и в этой зеленой траве соединены несколько важных для человека активных веществ. В мяте содержатся дубильные вещества, флавоноиды, в частности рутин, витамин С, каротин, фитостеролы.

Ментол – вещество, которое входит в состав многих лекарственных препаратов для здоровья сердца и нервной системы. Самые известные свойства мяты – это расслабляющие и успокаивающие. Мята снимает спазмы сосудов и мышц, благодаря этому улучшается кровообращение, снижается давление. Поэтому настойки и чаи с мятой – это прекрасное средство от бессонницы, головной боли, нервной возбудимости, тахикардии.

Еще одно известное свойство мяты, которое используется в фармакологии, это лечение заболеваний верхних дыхательных путей и насморка. Мята уменьшает боль в горле, облегчает приступы сухого кашля, уничтожает микробы, избавляет от заложенности носа. Помогают настойки из мяты, ингаляции, компрессы из эфирного масла.

Мята – женское растение. Древнегреческая легенда гласит, что в зеленое холодноватое растение превратилась Мента, наложница Плутона. Такова была воля его ревнивой жены. На женский организм мята действует благотворно, уменьшает выработку мужских гормонов, помогает при климаксе. А вот мужчинам мята наоборот, не полезна. Опять же по причине воздействия на гормональную систему. Не рекомендуют мяту и беременным женщинам.

Для женской красоты мяту можно использовать и как косметическое средство. На основе ее делают лосьоны, трава благотворно действует на состояние волос, улучшает их рост и структуру.

Мята обладает желчегонным эффектом, улучшает пищеварение. Поэтому это растение очень полезно использовать в кулинарии и заканчивать обильную трапезу мятным чаем. Мята хорошо сочетается с самыми различными продуктами, ее используют и как приправу к мясу, и как ингредиент десертов.

Специалисты сегодня говорят о противораковых свойствах мяты, потому что растение содержит флавоноид рутин и дубильные вещества. Конечно трава не панацея, но подходит в качестве профилактики.

Слишком усердствовать с употреблением мяты, впрочем, не стоит. Трава не подходит гипотоникам, ее нельзя давать маленьким детям. При повышенной кислотности мята может провоцировать изжогу. И еще – в большом количестве мята из антидепрессанта превращается в возбудитель. Поэтому, слишком большое количество мяты может лишить сна и вызвать другие неприятные ощущения.

Нелли Петрова

Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0

КОММЕНТАРИИ

Ваш комментарий
Ваше имя