медовая вода
Медовая вода/Yana Gayvoronovskaya/123RF

Достоинства медовой воды

Борется с вирусами и бактериями

Пейте медовую воду каждый день, и, вполне возможно, вы забудете, что такое кашель и простуда. Данные исследований Университета Оттавы показывают, что обычный мед убивает бактерии, которые вызывающие инфекции носовых пазух, и делает это не хуже антибиотиков. Даже лучше!

Помощь в борьбе с лишним весом, плохим холестерином

Исследования показали, что мед влияет на общий уровень холестерина: снижает уровень плохого холестерина и поднимает уровень хорошего. Мед способствует снижению массы тела, хоть и незначительно.

Снижение воспаления

употребление меда ведет к снижению уровня С-реактивного белка (маркера воспаления) в организме.

Пищеварительная система

Медовая вода будет полезна людям, которые страдают от нерегулярного стула. Если каждый день утром натощак вы будете пить стакан теплой воды с лимоном и ложечкой меда, то результат не заставит себя ждать. Уже на второй день вы почувствуйте положительное воздействие на ваш кишечник. Мед помогает бороться с язвами в пищеварительной системе, ускоряет заживление ранок.

Мед содержит пробиотики

По некоторым данным в состав качественного меда входят более 30 различных пробиотических штамма (включая ацидофильную палочку – наиболее распространенный в продаже пробиотик).

Очищение организма

В добавок ко всему прочему, медовая вода помогает очистить организм от токсинов.

Противопоказания

Оно, практически, одно – аллергия на продукты пчеловодства.

Как приготовить и употреблять медовую воду?

Разведите 1 ст. ложку натурального меда в стакане воды. Вода должна быть теплая (но не горячая!). Добавьте свежевыжатый сок 1 лимона. Если желаете, можно добавить щепотку корицы. Для лучшего результата медовую воду нужно пить каждое утро на пустой желудок.

КОММЕНТАРИИ

Ваш комментарий
Ваше имя