Имбирный чай/Africa Studio/Shutterstock
Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0

На самом деле, чай с добавлением восточной пряности помогает скинуть ненавистный лишний вес. Если верить тибетским учениям, то именно имбирь стимулирует кровообращение и хорошо ускоряет обмен веществ в организме. В результате этого происходит предотвращение накопления жиров в организме человека. Согласно традиционной восточной медицине, именно в имбире содержится большое количество эфирных масел, которые ускоряют процесс метаболизма. Кроме эфирных масел, в составе имбиря есть полезные вещества, благодаря которым кожа становится молодой и подтянутой.

Однако добиться желаемого результата можно только после регулярного употребления напитка с имбирем.

3 рецепта чая на основе имбиря

  1.  Для самого простого приготовления необходимо мелко порезать корень восточной пряности, положить его в чайник и залить кипятком. После чего пусть настаивается в течение нескольких часов. Настоявшейся чай необходимо пропустить сквозь сито и выпивать по стакану до приема пищи.
  2. Еще один рецепт приготовления чая включает такие компоненты, как лимон и мед. Это самый известный и любимый вариант напитка. Для того, чтобы его приготовить, необходимо также измельчить корень имбиря, положить в любую кастрюлю и добавить немного воды. Кастрюлю поставить на огонь и кипятить 15—20 минут. Приготовленный отвар необходимо остудить и процедить через сито в чашку. Необходимо добавить немного лимона и ложку меда. Можно еще добавить различные травы: мяту или мелису, к примеру, которые придадут вкусу немного больше очарования.
  3. Этот рецепт напитка наиболее эффективен при сбрасывании лишнего веса. Для этого понадобится чеснок и корень имбиря. Имбирь и чеснок измельчаются и перемешиваются в равных количествах. Приготовленную массу необходимо залить горячей водой и настоять. Лучше поместить жидкость в термос. Когда чай остынет, необходимо процедить отвар и пить его в течение всего дня.

Использовать имбирный напиток можно не только для корректирования своей фигуры, но и для общего восстановления организма, для поднятия иммунитета. Добавлять щепотку восточной пряности можно в любой чай.

Приобретая корнеплоды имбиря, не нужно брать большие. Корень размера со сливу подойдет для приготовления двух напитков. Приготовленный чай необходимо всегда процеживать — слишком насыщенный, концентрированный напиток не слишком приятен на вкус. Пить его сложно, а значит и пользы не будет. От имбирного чая вы должны получать удовольствие.

Следует помнить и учитывать, что употребление имбирного чая — это лишь профилактика появления лишнего веса. Если лишние килограммы уже есть, то чай с имбирем станет отличной стимуляцией для их сжигания. Но сам по себе напиток не является «лекарством от ожирения». Только вкупе с физическими упражнениями и умеренной диетой, имбирный чай может сыграть решающее значение в вашем похудении.

Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0

КОММЕНТАРИИ

Ваш комментарий
Ваше имя