Эфирные масла/Heike Rau/Shutterstock
Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0

Ради идеальной фигуры мы готовы пойти на все. Постоянно придерживаемся каких-либо диет, занимаемся изнурительными тренировками дома и в спортзалах. А после окончания диеты «накидываемся» на еду, в результате чего получаем еще больше калорий, чем потеряли. Расстраиваемся и опять лишаем себя всех вкусностей, которые приносят минуты блаженства.

Быть красивой, стройной и подтянутой – вот к чему стремится каждая женщина, которая с трепетом относится к своему внешнему виду. Но всем известно, что внешняя красота напрямую зависит от внутреннего здоровья. Накопленные в организме шлаки и токсины постоянно напоминают о себе, делая нашу кожу далекой от идеала. А лишняя жидкость приводит к появлению ненужных килограммов.

Вы хоть раз задумывались о том, что можно с легкостью похудеть, не ограничивая себя практически ни в чем? Нет? Вы считаете, что это невозможно? Ошибаетесь! Еще как возможно. Наверное, многие сейчас удивятся, но эфирные маслатропических растений способны не только пленить нас своими прекрасными ароматами, но радовать нас, сжигая лишний жир с боков и ягодиц. А ведь именно эти места нашего прекрасного тела и портят весь внешний вид «картины».

Сейчас вы узнаете о чудодейственных свойствах эфирных масел и о том, как их принимать. Итак, начнем по порядку.

Всем известен тот факт, что при похудении замедляется обмен веществ, из-за чего снижение веса происходит медленно. На помощь приходит масло имбиря, которое не только способствует ускорению обмена веществ в организме, но и ускоряет процесс метаболизма. Регулярный прием отваров, изготовленных из имбиря, способствует омоложению кожи.

Способ приготовления чая с имбирем: корень имбиря нарезается тонкими ломтиками и заливается водой. По вкусу добавляется мед и сок лимона. Получившуюся смесь варят на маленьком огне примерно четверть часа. Принимать такой отвар можно до двух литров в день!

Колоссальным тонизирующим свойством обладает масло розмарина, оно благотворно влияет на работу головного мозга, а также приводит в норму обмен веществ в организме. Для приема внутрь используют сухие измельченные листья розмарина. Из него заваривают чай, добавляя в напиток горный чабрец.

Заваривается такой чай очень просто – берется по одной чайной ложки чабреца и розмарина, заливается одним стаканом крутого кипятка и готовится на медленном огне около четверти часа. Получившийся отвар настаивается приблизительно полчаса и процеживается. Чай делится на три части, 1/3 части разбивается на равное количество (сколько приемов пищи, столько и частей) и выпивается за один день перед едой.

Покупайте лосьоны и крема, содержащие масло розмарина. Они способны подтянуть увядавшую кожу, при этом предотвращают преждевременное ее старение и появление морщинок на лице.

Еще одно эфирное масло, способствующее деликатному и мягкому очищению организма – масло фенхеля, также благотворным образом влияет на обмен веществ. Направляет жиры и сахар в правильную сторону усвоения, тем самым корректируя фигуру. «Убивает» голод и уменьшает аппетит. Достаточно просто каждый раз, когда испытываешь чувство голода просто жевать семена.

Из семян фенхеля также заваривают чай. Для этого берется одна чайная ложка семян, перемешивается с двумя чайными ложками крапивы и заливается тремя стаканами кипятка. Варится также, 15 минут на медленном огне. Только принимать его нужно по 1/3 стакана три раза в день. Естественно, что предварительно отвар нужно настоять и процедить.

Для многих по вкусу придется кардамон, который является отличным средством сжигающий жиры, а также выводящий лишнюю воду из организма, шлаки и токсины. Что приводит к быстрой потери веса.

Принимая ванны с маслом кардамона, вы защищаете свою кожу от появления растяжек, делая кожу гладкой и эластичной. Как сделать такую ванну? Очень просто, набираете воду, температура которой не должна превышать 38 градусов, и добавляете 8 капель эфирного масла.

Сбросить пару лишних килограммов вам поможет обычный грейпфрут. Он значительно уменьшает аппетит, так что кушать его надо перед приемом пищи. Если вкус грейпфрута вам кажется сильно горьким, то из него можно делать сок, с добавлением сока лимона или апельсина.

Худейте правильно, а главное, не вредите своему здоровью!

Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0

КОММЕНТАРИИ

Ваш комментарий
Ваше имя