Домашние средства от простуды/jurgajurga/Shutterstock
Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0

Предлагаем вам на вооружение несколько простых рецептов приготовления домашних средств от простуды, которые подойдут и взрослым, и детям.

Только помните, что детям до 1-го года мед противопоказан!

Медовый сироп с шалфеем

Особенно хорош при кашле и болях в горле.

Состав

  • Цветочный мед – 150 гр.
  • Вода – 50 гр.
  • Свежевыжатый лимонный сок – ½ лимона
  • Мелко нарезанные свежие листья шалфея – 2 ст. ложки

Как готовить?

Смешайте в эмалированной посуде мед, воду и шалфей. Поставьте смесь на средний огонь и нагревайте до кипения. Снимите с огня, накройте крышкой и настаивайте около 20 мин. Перелейте готовый сироп через ситечко для чашки в стеклянную баночку (используйте емкость с крышкой). Добавьте лимонный сок, перемешайте. Принимайте по столовой ложке несколько раз в день. Сироп может храниться в холодильнике до 3-х месяцев.

Куриный бульон

Старое проверенное домашнее «лекарство» от простуды и гриппа. Обладает противовоспалительными свойствами, останавливает образование бронхиального секрета в дыхательных путях и одновременно ускоряет его выделение, тем самым освобождая дыхательные пути. Вместе с бронхиальным секретом выводятся и вирусы.

Как готовить?

Готовьте бульон любым вам знакомым способом. Желательно использовать органическое мясо.

Медовый сироп на черной редьке

Прекрасное средство от кашля. Отлично подходит детям.

Состав

  • Черная редька среднего размера – 1 шт.
  • Мед (любой, который у вас имеется) – около 75-100 гр.

Как готовить?

Очистите редьку и порежьте на кубики размером примерно 1,5 х 1,5 см. В банке или глубокой миске залейте редьку медом так, чтобы каждый кусочек был слегка покрыт. Не наливайте слишком много меда – редька даст много сока. Через несколько часов вы увидите, как много жидкости в посуде. Это сироп из меда и сока редьки. Пейте этот сироп каждые 2-3 часа по столовой ложке. Для приготовления сиропа не используйте металлическую посуду. Если вы не смогли купить черную редьку, не отчаивайтесь. Можно заменить и на другие сорта.

Эхинацея

Эта трава хороша для профилактики простуды, поддержания иммунитета. Однако, существуют подтверждения того, что эхинацея помогает бороться и с уже возникшей простудой, снимая симптомы и ускоряя выздоровление. Чем раньше вы начнете принимать эхинацею, тем лучше эффект.

В аптеках продается много разных средств, в состав которых входит эхинацея. Вам надо лишь выбрать, что вам лучше подходит.

Сок капусты

Свежий капустный сок эффективен при кашле, облегчает выделение мокроты, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Добавьте в сок немного меда.

Грушевый компот

Вкусно и полезно! Компот из сушеных груш помогает от кашля и лихорадки.

Не болейте!

Share on Facebook0
Tweet about this on TwitterShare on VKShare on Google+0Pin on Pinterest0Print this pageEmail this to someoneShare on Reddit0

КОММЕНТАРИИ

Ваш комментарий
Ваше имя