НОВОЕ

Интервальная тренировка – это любые виды физической активности/упражнений выполняются в режиме высокой интенсивности, чередуясь в короткими перерывами на отдых или те же упражнения в более спокойном темпе. Интервальная тренировка очень эффективна для похудения, отлично сжигает жир. Она непродолжительна по времени,...
Ингредиенты 8-10 спелых помидоров 1 чайная ложка морской соли (если потребление соли ограничено – можно заменить специями) 3 средних размера огурца 3 небольших зеленых перца 1 большая красная луковица 3-6 зубчиков чеснока 3 ломтика цельнозернового хлеба, предпочтительно с отрубями ...
Орегано – популярная специя, которая чаще всего ассоциируется с кухней Средиземноморья, хотя растет она во многих регионах мира. Дословно слово орегано переводится, как «радость гор». В биологии орегано известно под другим названием – душица обыкновенная. Правда, гурманы утверждают, что это...
Достоинства медовой воды Борется с вирусами и бактериями Пейте медовую воду каждый день, и, вполне возможно, вы забудете, что такое кашель и простуда. Данные исследований Университета Оттавы показывают, что обычный мед убивает бактерии, которые вызывающие инфекции носовых пазух, и делает это...
1. Чистим и освежаем канализацию Дуэт уксуса и соды - один из самых эффективных способов прочистить и освежить канализацию. Гораздо дешевле специализированных средств, продающихся в магазине, полезнее для канализационных труб и окружающей среды. Итак, чтобы удалить засор в раковине или...
Надо сказать, что диета эта не такая уж и эксклюзивная – она похожа на многие диетические разработки, в которых предполагается питание в течение 1 дня каким-либо одним продуктом. Но есть в этой диете свои изюминки, поэтому если немного подкорректировать...
Редька – распространенный корнеплод, известный человечеству с начала времен. Во времена древних цивилизаций редьку не только как доступное питание, но и как лекарство от многих болезней. В рукописях редьку упоминают как средство от кровохарканья, а также панацею для пищеварения, работы...
Ингредиенты на 7 порций: 2 ст. ложки оливкового масла 4 стакана бульона (куриного или овощного), либо воды 2 среднего размера луковицы (нашинковать) 2 зубчика чеснока (измельчить) ...
Недаром название этого металла происходит от французского «Magnifique», что в переводе «великолепный». Атомы магния – основа всего живого, они являются базовым элементом в молекулах зеленых растений. Для организма человека магний является структурообразующим элементом. Это значит, что элемент должен содержаться в достаточных...
Услышав слово «пыльца», мы сразу представляем цветущие растения. Сейчас же мы поговорим о пчелиной пыльце, которая является полезным продуктом пчеловодства. Что такое пчелиная пыльца? Для пчел цветущие растения – источник жизни. Поэтому крылатые труженицы заготавливают пыльцу впрок, складывая ее в соты и консервируя,...
Конечно, можно воспользоваться декоративной косметикой, она скроет серый цвет лица, замаскирует круги под глазами и небольшие припухлости. Но не всегда косметическим средствам под силу справиться с явными следами усталости и отеками. Между тем на помощь могут прийти домашние маски,...
В разгрузочные дни можно не только скинуть несколько лишних килограммов, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Подход к ограничениям должен быть грамотным, потому что ошибки могут привести к проблемам к ЖКТ и другим неприятным последствиям. Правильная разгрузка поможет...
В библейских сказаниях смоковницу называют фиговым деревом. Плоды фиги хорошо известны. Это инжир, которые европейцы могут видеть в свежем виде лишь короткое время, а в сушеном практически в любое время года. Дерево изначально росло на аравийском полуострове, сегодня же география произрастания...
Вы замечали, как часто воспевают осень поэты в своих стихах? И сразу же бросается в глаза другой факт – слово «грусть» в этих произведениях буквально синоним слова «осень». Сложно представить другое время года, которому было бы посвящено столько печальных...
Речь идет о резистентном крахмале, чудесные свойства которого сравнительно недавно попали в поле зрения диетологов. Он входит в состав привычных нам продуктов питания – картофель, паста, овсяные хлопья и др. Что такое резистентный крахмал? Резистентный (или неперевариваемый) крахмал не усваивается в верхних отделах...
Яндекс.Метрика